时间：2023-08-21
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李勇
2023-08-12 14:30:00
南山图书馆四楼读者活动室
南山区疾病预防控制中心副主任、广东省健康科普专家
在现代快节奏的生活中，越来越多的人开始关注健康问题。而运动作为保持身心健康的重要途径，已经成为人们生活中不可或缺的一部分。运动与健康是紧密相关的。适当的运动可以帮助我们保持身体健康、增强免疫力、改善心理状态，并降低患上多种慢性疾病的风险。
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