时间：2025-06-16
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麦慧英
2025-06-14 14:30:00
南山图书馆四楼读者活动室
深圳市南山区人民医院副主任护师，赴港骨科专科护士，南山区健康科普讲师，广东省骨科康复护理委员会常务委员，深圳市骨科护理委员会副主任委员，广东省护士协会关节骨科护士分会副会长。擅长骨科护理、老年骨质疏松护理、老年人防跌倒评估预防等。
肌少症是导致老年人跌倒的重要风险因素。本次讲座内容让大家了解老年人出现肌少症的原因、肌少症与跌倒的关系，以及肌少症的自我检测，通过科学锻炼腿部肌肉和营养干预，可以有效预防和延缓肌少症，从而显著降低跌倒风险。
讲座照片：
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