时间：2025-08-12
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温伟强
2025-08-09 14:30:00
南山图书馆四楼读者活动室
深圳市南山区医疗集团总部马家龙社康中心主任；深圳市健康科普专家，主任医师，南山区健康科普讲师，深圳市优秀中医，南山区名中医，硕士研究生导师，广东医科大学兼职教授。从事中医的临床工作30年。对风湿免疫疾病、内分泌疾病中西医结合诊治积累了临床经验。对失眠、咳喘、鼻炎、湿疹、胃痛、汗证、眩晕、头痛等中医调治积累了经验。
失眠是常见病，失眠严重影响身体健康。本次讲座让大家了解为什么会失眠，失眠有什么危害，怎样调理好睡眠，通过科学的养生手段和生动的案例，教会大家如何正确保持良好睡眠，健康生活。
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