时间：2026-06-08
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陈硕
2026-06-13 14:30:45
南山图书馆四楼读者活动室
副主任中医师，南山区医疗集团总部首席全科医师，国家三级心理咨询师，中医科、全科、精神科执业医师。临床工作中多擅长针灸治疗痛症、脾胃病、损美性疾病、抗衰老及体质调理治未病、失眠焦虑等身心疾患。
本次讲座围绕失眠与情绪问题，讲述与睡眠密切相关的人体经络知识，讲解穴位定位与实操方法，通过简单随手操作即可疏肝安神、平复焦躁情绪。通过学习中医经络养生，帮助大家轻松养成优质睡眠。
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