时间：2026-08-04
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孙英娜
2026-08-16 14:30:10
南山图书馆四楼读者活动室
南华大学本科毕业从事护理工作15年，现任南山人
民医院老年医学科主管护师，在老年慢性病管理、跌倒预防、营养支持、认知障碍、心理健康和药物管理、老年综合评估等积累了丰富的专业知识。熟练掌握老年人的生理和心理特点，能够识别并应对老年人常见的健康问题。
本次讲座将为读者科普健康老龄化知识，围绕日常养生、慢病防护、合理膳食、科学运动、心理调适等实用内容，用通俗易懂的方式讲解居家健康知识，手把手教您做好自我健康管理，远离疾病困扰，乐享幸福晚年。
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