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情绪、压力、心态

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赵荣宝

2010-05-23 14:30

众冠分馆

博士,深圳市自动化学会副理事长、深圳南山博士协会理事、深圳南山区科协委员。
通过对情绪与压力管理的学习、体验、顿悟,达到行为的改变。明确情绪与压力的来源,学习分解和释放的方法,进而树立明确的人生目标、积极的生活、积极的工作。