讲座信息
深圳是一座朝气蓬勃的城市，是一座热爱运动的城市，而运动是一把双刃剑，不科学的运动，可能会带来运动损伤，本期讲座教您正确科学运动，关爱关节，从年轻开始。
每个学生都想学习好，想父母以他为荣！但很多学生又害怕、厌倦学习，导致想学而学不进去，不仅造成学习效果不好，甚至引发失眠、焦虑、抑郁等身心健康问题。“为什么同样上课做练习，每个人的收获不一样？”这堂课，拆解学习效果不佳的成因，教授高效学习的方法，使学生在学习中更多地获得成就感、胜任感、愉悦感，这些正向体验进而会提升学习动力、专注力、记忆力、思维能力，使学习事半功倍；这些正向体验还可帮助学生透过学习提升情绪调节能力、压力耐受能力、抗挫能力，让学生在学习中不断成长！所有的高效学习都强调意识、潜意识的协调发挥，比翼双飞！
世界变化无常，社会飞速发展，我们需要先学会关照好自己的心，成为情绪稳定的家长，才能照亮孩子的未来。
世界变化无常，社会飞速发展，我们需要先学会关照好自己的心，成为情绪稳定的家长，才能照亮孩子的未来。
定期体检是一个好习惯，而面对着密密麻麻医学术语的体检报告单，大部分人却傻眼了，那复杂的医学术语实在让人费解。“无重要意义，必要时复查”这朦胧的表述，这到底是什么意思？本期百姓健康讲坛将由南方科技大学医院的张睿珊医生来为大家解读常规检验项目意义与结果，以及检验项目在慢病评估及诊断中的应用。
您经历过手术吗?传说中可怕的“开膛破肚”是如何完成的?是不是真有“一闻就不省人事”的蒙汗药?麻醉药的作用是什么?麻醉是不是只打一针?无痛分娩对孩子有影响吗?小孩子的麻醉会影响智力吗?如何配合好手术的麻醉关?相信大家对于神秘的麻醉都产生了浓厚的疑问和兴趣。
不管是胖的、瘦的，小的、老的，男的、女的，是自己想减重还是帮助家人减重，都可以得到自己想要的答案。 一、减重为什么总是失败 二、各种减重措施的利憋 三、科学的减重措施 四、如何制定自己的健康食谱
每逢佳节，美食诱人，不知不觉就会多吃几口，最终导致体重增加。然而，我们可以通过一些健康的饮食习惯来享受节日美食，而不至于让身体失控。
1.《中医舌诊》9:30-10:10 2.《十二时辰与养生》10:10-10:50 3.《中医思维方法》10:50-11:30
